علاج الصّداع , كيفية التخلص من الصّداع
تقدم لكم مدونة منوعات عربي علاج الصّداع وهو 4 اصناف غذائية , وهكذا تحصل على صحه جيده
اليكم علاج الصّداع في 4 اصناف غذائية
علاج الصّداع ب 4 اصناف غذائية :
1- البطيخ :- فهو غني بالمغنيسيوم وينصح تناول الفواكه التي تتماثل معه كالتوت والشمام
2- القهوه :- القهوه تعمل على إزالة الصداع ويجب شرب كوب الى كوب في اليوم فقط ؛ لأن كثرت شربه تؤديه الى حدوث مضاعفات
3- لبن الزَبادي :- من الممكن أن الجسم بحاجة الى الكالسيوم فيجب تناول لبن الزبادة لأنه يحتوي على الكالسيوم بشكل كبير وعند شرب اللبن يجب شربه بكميه وافره للتخلص من الصداع
3- لبن الزَبادي :- من الممكن أن الجسم بحاجة الى الكالسيوم فيجب تناول لبن الزبادة لأنه يحتوي على الكالسيوم بشكل كبير وعند شرب اللبن يجب شربه بكميه وافره للتخلص من الصداع
4- السّمسّم :- رشيه مع السلطات وكليها
-
**** نتمنى التخلص من الصداع وبأسرع وقت , وننتظر ردودكم الجميلة
إشترك بالنشرة البريدية
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء